Gastronomia · são João

Sabor sem restrições: saiba como adaptar as comidas típicas de festa junina para zero glúten

Para pessoas com limitações alimentares, como a intolerância ao glúten, é perfeitamente possível adaptar as receitas dos pratos tradicionais

Curau de milho-verde (Imagem: RHJPhtotos | Shutterstock)
Curau de milho-verde (Imagem: RHJPhtotos | Shutterstock)

4. Pastel de queijo

Pastéis em cima de uma mesa de madeira com dois recipientes com molhos ao lado
Pastel de queijo (Imagem: Pedro Ignacio | Shutterstock)

Ingredientes

  • 2 xícaras de chá de farinha de arroz
  • 1/2 xícara de chá de amido de milho
  • 1 colher de chá de sal
  • 2 ovos
  • 1/2 xícara de chá de água morna
  • 500 g de queijo muçarela fatiado
  • Orégano a gosto
  • Óleo vegetal para fritar

Modo de preparo

Em um recipiente, misture a farinha de arroz, o amido de milho e o sal. Adicione os ovos e a água morna e mexa até obter uma massa homogênea. Enfarinhe uma superfície lisa com farinha de arroz, disponha a massa sobre ela e abra com um rolo. Corte no formato de discos e recheie com o queijo e o orégano. Dobre ao meio e pressione as bordas com um garfo para fechar. Em uma panela, coloque o óleo vegetal e leve ao fogo médio para aquecer. Aos poucos, frite os pastéis até dourar. Sirva em seguida.