Gastronomia · são João

Sabor sem restrições: saiba como adaptar as comidas típicas de festa junina para zero glúten

Para pessoas com limitações alimentares, como a intolerância ao glúten, é perfeitamente possível adaptar as receitas dos pratos tradicionais

Curau de milho-verde (Imagem: RHJPhtotos | Shutterstock)
Curau de milho-verde (Imagem: RHJPhtotos | Shutterstock)

2. Pamonha assada

Ingredientes

  • 2 xícaras de chá de milho-verde
  • 1 xícara de chá de leite de coco
  • 1/2 xícara de chá de óleo de coco
  • 1/2 xícara de chá de açúcar demerara
  • 1 colher de chá de sal
  • Óleo de coco para untar

Modo de preparo

Em um liquidificador, bata o milho-verde com o leite de coco, o óleo de coco, o açúcar e o sal até formar uma mistura homogênea. Despeje a mistura em assadeira untada com óleo de coco e nivele a superfície. Leve ao forno preaquecido a 180 °C por 50 minutos. Retire do forno e aguarde esfriar. Sirva em seguida.