Gastronomia · RECEITA RÁPIDA

Confira 3 receitas de sucos refrescantes

Uma forma deliciosa e saudável para se refrescar

Freshly blended fruit smoothies of various colors and tastes in glass jars in rustic wooden tray. Yellow, red, green. Top view, selective focus
Freshly blended fruit smoothies of various colors and tastes in glass jars in rustic wooden tray. Yellow, red, green. Top view, selective focus

maracujá e kiwi

Ingredientes

  • 1 maracujá
  • 2 kiwis
  • 1 colher (sopa) de mel
  • Gelo a gosto

Modo de preparo

Em um liquidificador, bata a polpa do maracujá com as sementes e os kiwis descascados e cortados em pedaços pequenos. Não misture por mais do que 30 segundos, pois as sementes podem amargar o suco.

Depois disso, é só coar o líquido para retirá-las, adoçar com mel ou açúcar mascavo e servir com gelo.

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Luciana Gomes
Luciana Gomes