Estudo mostra que soneca durante o dia preserva o cérebro e previne doenças

80% das crianças entre 1 e 2 anos dormem ao longo do dia; já entre os que têm de 26 a 64 anos, apenas 13,7% cochilam.

Estudantes não devem trocar sono por estudos, diz especialista

O desempenho de estudantes que dormem menos na noite anterior aos exames tende a cair.

Apesar da gravidade do acidente, ninguém ficou ferido.

Acordar com vontade de urinar várias vezes é um dos sintomas de alerta

Muitos não se dão conta de como a água, que parece ser um elemento tão simples, pode trazer inúmeros benefícios ao nosso corpo e à nossa saúde

Existem alguns alimentos que são conhecidos por auxiliarem nesse processo noturno

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Tenha uma noite de sono melhor com o poder dos óleos naturais

Não perca o sono! Saiba como ter uma noite bem dormida durante esse tempo de isolamento social