Por Bruna Monteiro Tavares 
Probióticos
Eles auxiliam na manutenção do intestino saudável e na diminuição do risco de doenças cardíacas, diabetes e acidente vascular cerebral. Os probióticos são encontrados em procutos lácteos e fermentados de soja, porém para receber a quantidade necessária é mais indicado os suplementos.
