Por Manuela Vieira 
Corpo vitaminado
As vitaminas são compostos orgânicos que servem para fazer todo o seu organismo funcionar. Servem tanto para repor tecidos, como para prevenir doenças. Por isso, é tão importante ter na dieta alimentos naturais.
As vitaminas e os sais minerais estão contidos na gema. Você precisa de vitaminas que ajudam seu cérebro a funcionar e enviar com sucesso as sinapses. Para isso, é importante comer a gema do ovo também, lá está a colina, uma vitamina do Complexo B, que é relacionada à memória e tem suplementos que ajudam em todo o funcionamento.
