Por Manuela Vieira Abacate
O abacate é conhecido como a fruta das gorduras boas. Composto por magnésio e triptofano, essa fruta também melhora a função cerebral e auxilia no relaxamento muscular.
5 alimentos que ajudam a combater o cansaço
Alguns alimentos podem ser aliados na redução do cansaço devido a presença de vitaminas importantes
