Suco de abacaxi, hortelã e chá verde

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O  chá verde com abacaxi é uma ótima combinação para o organismo, considerada uma das melhores no auxílio da perda de peso.

A nutricionista Mariana Mesquita explica que o suco é antioxidante e diurético, e ajuda a destoxificar o fígado combatendo a retenção de líquidos.

O suco de abacaxi com chá verde e hortelã também combate o colesterol, aumenta a imunidade e acelera o metabolismo.

• 1 copo  de chá verde;
• 1 xícara de abacaxi picado;
• 1 colher (sopa) cheia de folhas de hortelã.

O melhor horário de consumo do suco é logo ao acordar, de preferência em jejum.