Beleza e Bem-Estar · FICA A DICA

7 coisas que você pode fazer em casa para melhorar a autoestima

Existem pequenas ações que você pode fazer e repetir para ir, aos poucos, construindo uma imagem verdadeira sobre você mesma

7 coisas que você pode fazer em casa para melhorar a autoestima

Cozinhe algo gostoso

Escolha uma receita fácil que você pode tentar em casa e faça para você mesma! Quem disse que você não pode jantar um risoto de camarão com queijo brie? Faça algo que seja gostoso e use essa oportunidade para perceber o quanto você merece uma refeição gostosa e bem-feitinha – isso também é melhorar a autoestima.

*Com informações do Superela

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