VOCÊ, GASTRÔ!

Café da manhã saudável: 3 vitaminas para começar o dia

Um café da manhã saudável para você começar bem o dia

Reprodução

Vitamina de mamão com linhaça

A linhaça possui inúmeros benefícios e ajuda até a reduzir o colesterol

Ingredientes

  • 150 ml de água de coco
  • 1/2 maçã
  • Metade de um mamão
  • 1 colher de linhaça

Modo de preparo

  • Bater tudo no liquidificador e servir bem gelado
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