3 chás para refluxo esofágico
Trata-se de uma doença conhecida popularmente como azia e é caracterizada pelo retorno do conteúdo gástrico para o esôfago
Chá de gengibre
O chá de gengibre pode diminuir o enjoo após uma refeição. Caso você se alimente e sinta que seu estômago “pesado”, o gengibre é capaz de ajudar a diminuir essa sensação de má digestão.
Modo de preparo: Ferva 200 ml de água com um pedaço de gengibre por 7 minutos, após isso desligue o fogo, abafe por 5 minutos e beba.