VIDA SAUDÁVEL
Confira 3 alimentos deliciosos que evitam a dor da cólica menstrual
Preparamos uma lista de alimentos que podem lhe ajudar
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Frutas
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Vai uma salada de frutas ai? Maça, pêra, melão e frutas vermelhas são ótimas opções para substituir o açúcar durante os períodos em que queremos comer um doce. Essas frutas contém todos os macro e micronutrientes para ajudar a combater as fraquezas do período menstrual.
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