Não exagere no álcool

O consumo exagerado de bebidas alcoólicas pode causar um infarto e, até mesmo, desencadear uma insuficiência cardíaca. Isso acontece porque o etanol danifica as células musculares desse órgão — uma condição chamada de miocardiopatia alcoólica. Além disso, essa substância também está associada ao fechamento das artérias e ao desenvolvimento de arritmia. Por isso, é importante evitar ao máximo o consumo de qualquer tipo de bebida alcoólica.