Saúde · SAÚDE

4 eficazes dicas de como prevenir as doenças cardiovasculares

As doenças do coração estão em primeiro lugar no hanking de causas de mortes no mundo

Doença cardiovascular é um termo genérico que designa todas as alterações patológicas que afetam o coração e/ou os vasos sanguíneos. (Foto: Divulgação)
Doença cardiovascular é um termo genérico que designa todas as alterações patológicas que afetam o coração e/ou os vasos sanguíneos. (Foto: Divulgação)

Evite o tabagismo

As substâncias químicas presentes no cigarro provocam o estreitamento das artérias, o que aumenta a frequência cardíaca e a pressão arterial. Além disso, a fumaça do cigarro também compromete o oxigênio, isso faz com que o coração precise trabalhar mais. Tudo isso favorece a ocorrência de um ataque cardíaco.

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Bruna Monteiro Tavares
Bruna Monteiro Tavares