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Conheça alimentos que vão beneficiar também a pele e as unhas

Por: Thalia Lemos 20 de Julho de 2020

Salmão

O salmão possui uma boa quantidade de ácido graxo ômega 3 e selênio. Por isso, eles combatem inflamações, protegem o couro cabeludo contra a radiação ultravioleta e melhoram a circulação e a chegada de nutrientes ao bulbo capilar.

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