Por Paloma Pinheiro 
Mantenha conexões sociais
Tente manter contato com os amigos por mensagens, chamadas de vídeo ou áudios. É importante expressar os sentimentos com pessoas de confiança. Além disso, o atendimento psicológico também é fundamental, já que um profissional pode auxiliar a lidar melhor com as emoções neste momento.
