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#ansiedade

  1. Quais tipos de massagens podem ajudar a aliviar a ansiedade?
    saúde mental

    Quais tipos de massagens podem ajudar a aliviar a ansiedade?

    Exploraremos como essas práticas melhoram sua saúde mental e emocional. Essas técnicas podem trazer paz e alívio duradouro.

    Da Redação
  2. Transtorno de ansiedade tem cura? O que você precisa saber
    saúde mental

    Transtorno de ansiedade tem cura? O que você precisa saber

    Descubra se transtorno de ansiedade tem cura e conheça os principais tratamentos disponíveis. Entenda como controlar os sintomas e recuperar sua qualidade de vida.

    Da Redação
  3. Fim de ano: 6 dicas para proteger sua saúde mental
    emoções

    Fim de ano: 6 dicas para proteger sua saúde mental

    Especialista orienta sobre como lidar com sentimentos de tristeza, luto e solidão no período festivo de Natal e Ano Novo.

    Redação
  4. Síndrome do Fim de Ano: o peso emocional do encerramento do ano e seus impactos na saúde mental
    saúde mental

    Síndrome do Fim de Ano: o peso emocional do encerramento do ano e seus impactos na saúde mental

    Psicóloga explica por que essa sensação é comum em dezembro e dá dicas para lidar com a sobrecarga emocional.

    Da Redação*
  5. Enem 2024: confira dicas para manter a calma e controlar a ansiedade nos dias da prova
    foco

    Enem 2024: confira dicas para manter a calma e controlar a ansiedade nos dias da prova

    O desafio de controlar o estresse e manter a tranquilidade nos dias que antecedem a prova é uma realidade comum entre os candidatos

    Da Redação
  6. Enem: confira dicas para controlar a ansiedade nas provas
    setembro amarelo

    Enem: confira dicas para controlar a ansiedade nas provas

    No mês de conscientização pela saúde mental da população e com os vestibulares se aproximando confira dicas de como mantar a calma durante as provas.

    O Imparcial
  7. Casos de ansiedade e depressão crescem no fim do ano
    Dezembrite

    Casos de ansiedade e depressão crescem no fim do ano

    Essa tendência se estende não apenas aos que já são diagnosticados com esses transtornos, mas também àqueles que até então eram mentalmente saudáveis.

    Da Redação
  8. Cuidados com o corpo e a mente são prioridades na reta final para o Enem
    ALÔ ESTUDANTE

    Cuidados com o corpo e a mente são prioridades na reta final para o Enem

    Tentar lidar com a ansiedade é importante para fazer uma boa prova.

    Da Redação*
  9. Enem 2023: confira dicas para controlar a ansiedade na reta final de preparação
    Exame Nacional

    Enem 2023: confira dicas para controlar a ansiedade na reta final de preparação

    O Imparcial apresenta dicas valiosas para ajudar os estudantes a gerenciar a ansiedade.

    Da Redação