CORONAVÍRUS

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COMPORTAMENTO

6 atitudes que podem ajudar a controlar a ansiedade na quarentena

Em momentos como este, o atendimento psicológico se torna fundamental.

Tire alguns momentos para relaxar

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Fazer um cronograma com atividades pode ser uma boa ideia, desde que não haja cobranças excessivas e as atividades escolhidas proporcionem prazer.

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