19 DE MAIO

Dia Nacional de Combate à Cefaleia: Saiba como evitar a enxaqueca

Veja dicas que vão te ajudar a não sofrer com a temida dor na cabeça

Por: Da Redação 19 de Maio de 2020

Pratique exercícios

Caminhadas, aulas de dança, natação, alongamento, pilates… Alguns desses exercícios podem te ajudar a evitar a cruel enxaqueca. De acordo com especialistas, a prática de modalidades que não exigem tanto esforço do corpo pode diminuir consideravelmente o número de episódios dolorosos.

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