SAÚDE
Aprenda a fazer 3 sucos para combater a anemia
São sucos super fáceis de serem preparados e que você facilmente pode inserir na sua alimentação
A ingestão de líquidos ajuda a manter a saúde dos rins (Foto: Reprodução)
Laranja e cenoura
Ingredientes
- 2 laranjas
- 1 e 1/2 cenoura
- 1 l de água bem gelada
Modo de preparo
- Descasque e corte as laranjas, tirando a parte branca e sementes;
- Coloque no liquidificador e acrescente a cenoura cortada em cubos e a água;
- Bater até ficar homogêneo
- Coe e sirva logo em seguida
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