BEM-ESTAR

5 alimentos que ajudam a combater o cansaço

Alguns alimentos podem ser aliados na redução do cansaço devido a presença de vitaminas importantes

Por: Manuela Vieira 24 de Outubro de 2019

Abacate

O abacate é conhecido como a fruta das gorduras boas. Composto por magnésio e triptofano, essa fruta também melhora a função cerebral e auxilia no relaxamento muscular.

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