Por Ana Maria Bruzaca 
Se exercite
Os exercícios trarão benefícios para o corpo e para a mente, trazendo endorfina que irá liberar a sensação de prazer para o corpo, fundamental para esse momento em que a mulher precisa se sentir relaxada. O ideal é não praticar exercícios muito pesados e sim os mais moderados, como caminhada, hidroginástica e natação.
