Com a pandemia de Covid-19 e o início do período chuvoso, um assunto que tem ganhado muito destaque é o fortalecimento do sistema imunológico. Médicos e especialistas afirmam que um organismo forte e saudável ajuda o corpo a prevenir doenças e reagir àquelas que já se manifestaram.

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Esses são hábitos que devem ser seguidos ao longo da vida. Ou seja, ter uma vida saudável e ter um sistema de defesa bem fortalecido é apenas questão de dedicação e prática. Para te ajudar com isso, O Imparcial fez uma lista com 5 maneiras cientificamente comprovadas de aumentar a imunidade. Anota aí!