Como usar maca peruana?
O tubérculo é originário da região dos Andes, no Peru, a maca peruana é consumida desde os tempos da antiguidade
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Foto: Reprodução
- Ameniza sintomas da TPM
Auxilia no equilíbrio hormonal feminino, sendo assim, alivia sintomas da TPM e menopausa. Além disso, diminui a fadiga e evita a perda de cálcio e flúor no organismo.
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Como consumir maca?
Normalmente é indica o consumo de 10g do pó do tubérculo misturado a água ou suco, uma vez ao dia.