Promove elevação do bom colesterol

De acordo com nutricionistas, o oléo de coco ajuda na redução do chamado mau colesterol, LDL (gordura ruim), evitando que o mesmo se oxide. Além disso, ainda promove a elevação do bom colesterol, o HDL (gordura boa), contribuindo assim na prevenção e tratamento das doenças cerebrais e cardiovasculares.

Ele também é rico em vitaminas lipossolúveis (A,D,E e K), que controlam o colesterol, aumentam o HDL e reduzem o LDL, por isso o óleo de coco tem efeito anti-inflamatório e antitrombótico.