Gastronomia

Receitas rápidas e saudáveis para a dieta

Não invente mais desculpas para adiar o início da dieta, listamos itens deliciosos e saudáveis para fazer o mínimo de esforço

Receitas rápidas e saudáveis para a dieta

Quarta-Feira: Chips de Abobrinha


Em busca de um aperitivo saudável, nutritivo e saboroso? Lá vai!

Ingredientes

  • 1 Abro
  • Azeite
  • Sal Rosa

Modo de preparo

Pré-aqueça o forno 10 min antes, ou se preferir, use a Air Fryer. Corte as abobrinhas em fatias bem finas para ficar bem crocante (quanto mais fina, mais crocante), depois, pulverize fatia por fatia com azeite. Coloque uma rodela ao lado da outra na assadeira, nunca deixe-as sobrepostas.
Vire ou mexa as abobrinhas a cada 10 minutos para evitar queimar. Deixe assar por 40 a 50 min.

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Mariana Botão
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