Bebidas energéticas para começar a semana
São 5 opções para substituir o café, chá mate, vitamina de frutas, Kefir, água saborizada ou chá verde, qual você escolhe?
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Água com Limão
Se a vida te dá limões, faça uma limonada! A água com limão é rica em vitamina C, melhora a pele e o sistema imunológico. Nas primeiras vezes, pode parecer ruim beber sem açúcar, mas, logo você se acostumará. Para garantir os efeitos, o ideal é que a água esteja gelada ou natural nunca quente.
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