Editoria

GastronomiaPág 4Página 4

  1. Nutrição para corredores: a importância estratégica da alimentação pré-treino
    SAÚDE E PERFORMANCE

    Nutrição para corredores: a importância estratégica da alimentação pré-treino

    Escolhas alimentares corretas impactam diretamente na força, resistência e recuperação muscular; banana se destaca como fonte de energia rápida e prevenção de câimbras

    Da Redação
  2. Veja 10 receitas imperdíveis para ceia de Ano Novo
    comemoração

    Veja 10 receitas imperdíveis para ceia de Ano Novo

    Reunir familiares e amigos a fim de celebrar este momento é uma clássica tradição, assim como preparar refeições com os ingredientes típicos da festividade

    Da Redação*
  3. Confira 5 receitas deliciosas para a ceia de Ano Novo
    comida

    Confira 5 receitas deliciosas para a ceia de Ano Novo

    Pratos inovadores surpreendem e encantam os convidados, trazendo um toque único e personalizado às celebrações

    Da Redação*
  4. Governo do Maranhão promove almoço natalino gratuito nos Restaurantes Populares
    Almoço natalino

    Governo do Maranhão promove almoço natalino gratuito nos Restaurantes Populares

    Iniciativa da Sedes foi realizada simultaneamente nas 206 unidades em funcionamento e reforça o combate à fome e a segurança alimentar no estado

    Da redação
  5. Confira 7 receitas fáceis de tender para o Natal
    ceia

    Confira 7 receitas fáceis de tender para o Natal

    Sua versatilidade combina com diversos acompanhamentos e permite montar uma refeição sofisticada sem muitos ingredientes

    Da Redação*
  6. Saiba como reduzir gases e desconforto abdominal após comer ovo cozido
    SAÚDE

    Saiba como reduzir gases e desconforto abdominal após comer ovo cozido

    Especialistas indicam que a textura do alimento influencia na digestão; versão mexida é alternativa mais leve para o sistema digestivo

    Da Redação
  7. Veja 7 receitas de panetone caseiro para o Natal
    alimento tradicional

    Veja 7 receitas de panetone caseiro para o Natal

    Apesar das controvérsias históricas sobre a sua nacionalidade, é tão saboroso que conquistou o paladar de pessoas de diversos países, inclusive do Brasil

    Da Redação*
  8. Confira os chás ideais para enfrentar os excessos após a ceia de Natal
    boas festas

    Confira os chás ideais para enfrentar os excessos após a ceia de Natal

    Nutricionistas apontam que alguns chás oferecem propriedades anti-inflamatórias, relaxantes e digestivas, fator que faz com que eles sejam considerados grandes aliados no “pós comilança”

    Da Redação
  9. Veja 7 sobremesas com frutas para o Natal
    sabores

    Veja 7 sobremesas com frutas para o Natal

    Para trazer frescor e leveza à mesa natalina, as frutas se destacam como os ingredientes ideais

    Da Redação*