SAÚDE

Aprenda 3 sucos para fortalecer imunidade

Mais uma dica para você manter a saúde em dia

Freshly blended fruit smoothies of various colors and tastes in glass jars in rustic wooden tray. Yellow, red, green. Top view, selective focus

Laranja e limão

O suco é rico em vitamina C, e ajuda a combater infecções. O suco de laranja com limão também auxilia na prevenção de gripes e resfriados. Essa é uma receita super simples e vai trazer vários benefícios para sua saúde.

Ingredientes

  • 1 limão grande
  • 3 laranjas
  • 1/2 xícara açúcar
  • 1 forma de gelos
  • água até completar 1,5 litros

Modo de preparo

  1. Esprema o limão e as 3 laranjas.
  2. Coloque o suco do limão e das 3 laranjas no liquidificador.
  3. Coloque o açúcar, o gelo e complete com água até chegar na medida de 1,5 litros marcadas no liquidificador.
  4. Bata até o gelo ficar bem picadinho.
  5. Sirva bem gelado.
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