Quarta fase da dieta Dukan
Na última fase não existe nenhuma proibição em a alimentação, você pode comer normalmente, dando preferencia para alimentos integrais. As recomendações é que nessa fase, seja feito pelo menos 1 vez por semana a alimentação da primeira fase.
A prática de exercícios físicos vai auxiliar a manter o peso que foi atingido com a ajuda da dieta.
