Você sabia que no dia 25 de maio é comemorado o dia do massagista? Esse data foi escolhido para homenagear os profissionais que se dedicam à aliviar as dores musculares, podendo ser de maneira relaxante ou como terapêutica.

Não se sabe ao certo o porquê 25 de maio foi escolhido para homenagear esses profissionais. Eles possuem um leque bem grande de áreas de atuação, podendo ser com esporte, clínicas de estética, spas ou hospitais terapêuticos. Pensando nisso, separamos 5 benefícios da massagem para saúde.

5 benefícios da massagem para saúde

• Controle do estresse
• Diminuição da ansiedade
• Melhora circulação sanguínea
• Alívio das dores de cabeça
• Diminuição de insônia

3 tipos de massagens existentes

Tailandesa

Esse tipo de massagem é feita com muitos alongamentos que são derivados da yoga. Nessa massagem são feitas pressões profundas em diversos pontos do corpo, causando conforto ao paciente.
A massagem tailandesa é um tipo oriental e utiliza 10 principais canais energéticos do corpo para fins terapêuticos.