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#Saúde & Bem-estarPág 5Página 5

  1. 5 dicas para sair do sedentarismo e tornar o exercício um hábito
    Saúde

    5 dicas para sair do sedentarismo e tornar o exercício um hábito

    Veja como a prática regular de atividade física pode beneficiar a saúde física e mental

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  2. Veja os riscos da hipertensão para a saúde vascular
    Saúde

    Veja os riscos da hipertensão para a saúde vascular

    Hábitos saudáveis e cuidados com a alimentação são fundamentais para evitar a pressão alta

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  3. Veja os sintomas e o tratamento para esclerose múltipla
    Saúde

    Veja os sintomas e o tratamento para esclerose múltipla

    Com o uso de imunomoduladores, é possível uma melhora significativa da doença

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  4. Veja as causas da hipertensão e como prevenir a doença
    Saúde

    Veja as causas da hipertensão e como prevenir a doença

    Cuidados com a alimentação e hábitos saudáveis ajudam a evitar a pressão alta

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  5. 10 benefícios do limão para a saúde
    Saúde

    10 benefícios do limão para a saúde

    Veja como o consumo dessa fruta cítrica favorece o funcionamento do corpo

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  6. 5 exercícios de fortalecimento para quem pratica corrida
    Saúde

    5 exercícios de fortalecimento para quem pratica corrida

    Eles são essenciais para aumentar a força muscular e a estabilidade do corpo

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  7. Veja sinais do autismo na vida adulta e dicas de adaptações
    Saúde

    Veja sinais do autismo na vida adulta e dicas de adaptações

    O diagnóstico tardio é comum, mas pode ajudar a entender e lidar com certas dificuldades

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  8. 12 alimentos e hábitos para quem quer definir o abdômen
    Saúde

    12 alimentos e hábitos para quem quer definir o abdômen

    Veja métodos eficazes para se livrar de vez da gordura abdominal de maneira saudável

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  9. Confira as causas e os sintomas da deficiência de vitamina B12
    Saúde

    Confira as causas e os sintomas da deficiência de vitamina B12

    Nutriente desempenha um papel crucial na produção de glóbulos vermelhos, na função cerebral e no sistema nervoso

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