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#Saúde & Bem-estarPág 3Página 3

  1. 7 cuidados indispensáveis com os olhos no outono e no inverno
    Saúde

    7 cuidados indispensáveis com os olhos no outono e no inverno

    É importante adotar hábitos específicos para proteger a saúde ocular durante esses períodos.

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  2. 10 dicas para prevenir e controlar a pressão alta
    Saúde

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    Manter hábitos saudáveis é essencial para evitar a hipertensão

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  3. 5 alimentos para ajudar a controlar a hipertensão arterial
    Saúde

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    O cuidado com a alimentação é essencial para evitar complicações da doença

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  4. 6 dicas para proteger a visão das crianças diante das telas
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    Veja como evitar a exposição prolongada e os consequentes impactos para a saúde dos olhos

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  5. 6 benefícios do repolho para a saúde 
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    Esse vegetal versátil pode transformar sua alimentação e bem-estar

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  6. 5 dicas para cuidar da pele durante o processo de emagrecimento
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    Veja como manter a elasticidade e o viço enquanto perde peso

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  7. Veja alimentos ricos em cálcio para quem não consome leite
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    Pessoas com intolerância ou alergia podem obter esse nutriente por meio da alimentação

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  8. 9 dicas para entender o comportamento digital dos adolescentes
    Saúde

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    Veja estratégias para compreender a linguagem codificada dos jovens no meio online

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  9. 6 benefícios da erva-mate para a saúde e como preparar o chimarrão
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    Veja como o consumo dessa planta pode beneficiar o bom funcionamento do organismo

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