DIA MUNDIAL DA ÁGUA
6 benefícios da água para nosso corpo
Aumento da produtividade, melhorar o sono e a capacidade de concentração são apenas algumas das funções que esse recurso natural desempenha em nosso corpo
A água participa diretamente da formação do corpo dos organismos e, por ser considerada um solvente universal, é também a base para a realização de diversas reações químicas (Foto: Reprodução)
5. Melhora a memória
Certas reações químicas que acontecem no cérebro entre elas, a formação da memória, dependem da presença da água para acontecer. Beber água também garante maior capacidade de concentração.
Um estudo realizado pela Universidade do Leste de Londres e pela Universidade de Westminster comprovou, em 2017, que aumentar em 300ml a ingestão diária de água melhorou a memória e a concentração dos participantes do experimento em 25%.
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