6 benefícios da água para nosso corpo
Aumento da produtividade, melhorar o sono e a capacidade de concentração são apenas algumas das funções que esse recurso natural desempenha em nosso corpo
A água participa diretamente da formação do corpo dos organismos e, por ser considerada um solvente universal, é também a base para a realização de diversas reações químicas (Foto: Reprodução)
Comemorado anualmente em 22 de março, o Dia Mundial da Água foi criado com objetivo de promover uma conscientização sobre a importância da conservação e uso sustentável desse recurso tão essencial à sobrevivência.
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A data foi criada na Conferência das Nações Unidas sobre Meio Ambiente e Desenvolvimento de 1992, e só passou a ser celebrada em 1993, sendo que a cada ano um novo tema é escolhido. A temática para 2021 é “Valorizar a água”.
A água participa diretamente da formação do corpo dos organismos e, por ser considerada um solvente universal, é também a base para a realização de diversas reações químicas. Mas, há muitas outras funções que a água desempenha no corpo humano – e algumas delas você não fazia ideia! Confira!
6 benefícios da água para nosso corpo
1.Aumento da produtividade
Com a ingestão de água, o organismo fica mais desperto e alerta, o que pode refletir em suas tarefas diárias – seja em casa, no trabalho ou durante os estudos.
Além disso, o consumo e água obriga as pessoas a permanecerem ativas, como quando bate a vontade de ir ao banheiro e não dá pra controlar: você levanta, estica as pernas, descansa os olhos, anda um pouco e, claro, reabastece a garrafinha de água.
