SAÚDE
5 vitaminas e nutrientes essenciais a partir dos 40 anos
É importante investir em uma dieta saudável para se proteger de problemas na saúde que surgem com o passar da idade.
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Probióticos
Eles auxiliam na manutenção do intestino saudável e na diminuição do risco de doenças cardíacas, diabetes e acidente vascular cerebral. Os probióticos são encontrados em procutos lácteos e fermentados de soja, porém para receber a quantidade necessária é mais indicado os suplementos.
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