SAÚDE
10 alimentos que causam gases intestinais
A maior parte dos gases é produzida no intestino por carboidratos que não são quebrados na passagem pelo estômago
foto: pixabay
Maçã
As frutas em geral, contêm um açúcar chamado de frutose, ele não é totalmente absorvido no intestino, podendo favorecer o aumento da produção de gases.
Para evitar os gases, uma alternativa é comer a maçã sem casca. A mesma recomendação se faz para quem prefere pera.
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