Ajuda a dormir melhor

A erva–doce promove o alívio da tosse, o bem-estar e a tranquilidade, sendo que ela se destaca por essa ação calmante e sedativa. Junto ao gengibre, que é uma raiz que combate azia e gases intestinais, promove um sono melhor. Por isso, é só fazer um chazinho de erva doce com gengibre.