SAÚDE

5 alimentos aliados da dieta que ajudam a emagrecer

Confira nossas dicas de alimentos para melhorar o trânsito intestinal e ter maior sensação de saciedade

Por: Da Redação 11 de Julho de 2020

Tapioca

A tapioca possui baixo valor calórico e pode substituir o pão, ajudando bastante na dieta. Ela é fonte de energia e pode ser recheada com outros bons alimentos, como azeitona preta, folhas e tomate e pimentão. Além disso, ela proporciona a sensação de saciedade por conta da fécula da mandioca.

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