O alecrim é uma incrível planta aromática e medicinal. Um dos principais nutrientes da erva é a vitamina A, que faz muito bem para os olhos e a pele, previne infecções e tem forte ação antioxidante. Além disso, também conta com a vitamina C, a vitamina K e as B1 e B2.

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Por isso, o chá de alecrim é excelente aliado da nossa saúde. Veja 4 benefícios dele:

Combate a gripe

Por ser estimulante, o alecrim é indicado para controle da gripe e também da tosse, além de combater crises de asma. A Faculdade de Ciências Farmacêuticas da Universidade de São Paulo (USP) concluiu que a erva também elimina o catarro do peito devido a sua ação expectorante.