3 importantes suplementos para fortalecer unhas fracas
Confira nossa listinha com dicas de bons suplementos para suas unhas ficarem mais fortes
![Thalia Lemos](https://oimparcial.com.br/app/uploads/2020/03/aaaa.jpg)
Zinco
![](https://oimparcial.com.br/app/uploads/2020/07/zinco-1024x683.jpg)
A deficiência de zinco é um problema nutricional que pode impactar o metabolismo dos processos nos quais está envolvido. Ele é um mineral importante na síntese de proteínas. A falta de zinco deixa as unhas fracas, dificultando seu crescimento e fazendo-as cair com facilidade. Por isso, é uma boa opção investir em suplementação de zinco.