SAÚDE

3 importantes suplementos para fortalecer unhas fracas

Confira nossa listinha com dicas de bons suplementos para suas unhas ficarem mais fortes

Zinco

Foto: reviewbox

A deficiência de zinco é um problema nutricional que pode impactar o metabolismo dos processos nos quais está envolvido. Ele é um mineral importante na síntese de proteínas. A falta de zinco deixa as unhas fracas, dificultando seu crescimento e fazendo-as cair com facilidade. Por isso, é uma boa opção investir em suplementação de zinco.

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