COMPORTAMENTO
6 atitudes que podem ajudar a controlar a ansiedade na quarentena
Em momentos como este, o atendimento psicológico se torna fundamental.
Questione seus pensamentos
Os pensamentos não são verdades incontestáveis. Portanto, permita-se questioná-los e lembre-se de que as pessoas têm histórias e vivências diferentes. Então, está tudo bem não seguir os padrões esperados.
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