COMPORTAMENTO

6 atitudes que podem ajudar a controlar a ansiedade na quarentena

Em momentos como este, o atendimento psicológico se torna fundamental.

Por: Paloma Pinheiro 13 de Junho de 2020

Tire alguns momentos para relaxar

Reprodução

Fazer um cronograma com atividades pode ser uma boa ideia, desde que não haja cobranças excessivas e as atividades escolhidas proporcionem prazer.

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