SAÚDE

4 importantes alimentos para combater a anemia

Evite a anemia através de uma alimentação equilibrada, reforçada em ferro e vitaminas

Por: Da Redação 27 de Junho de 2020

Frutas com vitamina C

Investir em uma alimentação com laranja, limão, tangerina, morango, acerola, maracujá, entre outras frutas cítricas ricas em vitamina C é de extrema importância para combater a anemia, pois são elas que potencializam a absorção do ferro.

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