A anemia é um problema de saúde que atinge várias pessoas, por isso é sempre bom tomar cuidado com a alimentação para eliminar esse problema do organismo. Alguns sucos são capazes de repor os nutrientes que são responsáveis por prevenir e até combater a doença.

Pensando nisso, separamos 3 receitas deliciosas que vão auxiliar você no tratamento da anemia. São sucos super fáceis de serem preparados e que você facilmente pode inserir na sua alimentação.

Suco de couve com limão

Ingredientes

• 2 limões
• 2 folhas de couve
• 1 ramo de brócolis
• 1/2 beterraba crua

Modo de preparo

• No liquidificador coloque 2 limões e 2 folhas de couve
• Acrescente 1 ramo de brócolis e meia beterraba
• Consumir logo em seguida