Sworkit

O Sworkit permite que você personalize e reproduza vídeos de exercícios. Dá para escolher entre força, cardio, ioga ou alongamento em treinos que duram de 5 a 60 minutos. Todos os vídeos têm instruções para você executar corretamente os movimentos.

Diferentemente de outros apps fitness que limitam os treinos até sua atualização, com o Sworkit você aproveita todos os treinos livres. São combinações de treinos intervalados com exercícios aleatórios para maximizar a eficiência de cada sessão. E o melhor de tudo é que esses exercícios aleatórios não requerem pesos nem equipamento extra. A versão grátis do aplicativo funciona muito bem, com a interface bem organizada e funcional. (A versão Pro do Sworkit (R$ 13,76) permite que o usuário salve treinos, faça treinamentos guiados superiores a 7 minutos e tenha o acesso completo aos treinos já realizados.)

Disponível para Android e iOS.