BEM-ESTAR

5 alimentos que ajudam a combater o cansaço

Alguns alimentos podem ser aliados na redução do cansaço devido a presença de vitaminas importantes

Por: Manuela Vieira 24 de Outubro de 2019

Aveia

Reprodução

A aveia, melhora a função cerebral, fornece energia e garante o bom humor devido à presença das vitaminas B1, B2, B3 e B6.

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