SAÚDE
7 exercícios de yoga para praticar com bebês e crianças
Com a prática, a criança constrói uma consciência corporal e aprender a se divertir com ela mesma
4 Avião com a criança nos pés
Foto Cristina BeloDeite-se com as costas no chão e os joelhos flexionados. Coloque os pés nos ossos da bacia da criança. Em seguida, segure em suas mãos e estique as pernas. Peça para a criança esticar as pernas atrás e olhar para cima. Importante: peça a ajuda de outro adulto para fazer a segurança da criança no alto.
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