7 receitas de sucos detox que ajudam a emagrecer e limpar o organismo
Os sucos têm ação antioxidante, ajudam a fortalecer o sistema imunológico e são ricos em fibras
![Patrícia Brenda](https://oimparcial.com.br/app/uploads/2019/08/WhatsApp-Image-2019-08-04-at-17.24.23-e1565793123293.jpeg)
Suco de berinjela com laranja
![](https://oimparcial.com.br/media/2018/07/sucos-de-berinjela-370x270.jpg)
Essa mistura é rica em fibras e minerais, reduz o colesterol e potencializa o emagrecimento. A berinjela assim como a laranja contém um alto teor de substâncias antioxidantes.
Além de auxiliar na perda de peso, a berinjela equilibra a pressão arterial, as contrações cardíacas e regula a quantidade de sódio no organismo. A laranja contém ácido fólico, potássio, magnésio, cálcio, fósforo e ferro.
- 1/2 berinjela fatiada com casca;
- Suco natural de 3 laranjas.
A mistura batida no liquidificador deve ser consumida diariamente em jejum. O suco não é recomendado para quem sofre de problemas gastrointestinais.