7 receitas de sucos detox que ajudam a emagrecer e limpar o organismo
Os sucos têm ação antioxidante, ajudam a fortalecer o sistema imunológico e são ricos em fibras
![Patrícia Brenda](https://oimparcial.com.br/app/uploads/2019/08/WhatsApp-Image-2019-08-04-at-17.24.23-e1565793123293.jpeg)
Água com limão e gengibre
![](http://oimparcial.com.br/media/2018/07/agua-com-limao-e-gengibre-1-370x270.jpg)
As propriedades dessa mistura são muito benéficas para o corpo. O gengibre, alimento considerado termogênico, aumenta a temperatura do corpo, acelerando o metabolismo e auxiliando no emagrecimento.
A nutricionista Rita Figueiredo explica que a o limão contém substâncias que contribuem para imunidade do corpo, combatendo infecções. Rico em vitamina C, ácido cítrico, cálcio, pectina, bioflavonoides e licopeno.
A mistura ativa o metabolismo e o sistema imunológico, tem propriedades diuréticas e antioxidantes.
- 2 litros de água;
- 1 colher de chá de gengibre moído na hora;
- 1 limão médio cortado em rodelas finas.
Os ingredientes devem descansar em uma jarra de um dia para o outro. Deve-se ingerir um copo antes das refeições.